PANDUAN SETELAH MELAHIRKAN

Selamat siang buda, berikut saya share bebrapa panduan setelah melahirkan

semoga dapat membantu ya bun,,,, 

salam sehat :)

jangan lupa follow ig kami @mpokbidan dan FB : Mpok Bidan

terimakasih:)

Panduan setelah melahirkan 1.    Kontrol 1 mg setelah pulang dari faskes 2.    Minum obat secara teratur 3.   Tidak ada pantangan makan Dianjurkan untuk banyak makan sayur dan buah, selain baik untuk produksi ASI juga mnghindari terjadinya sembelit/susah buang air besar 4.   Jaga kebersihan genitalia Jangan takut untuk cebok, kompres luka jahitan dengan kassa betadine 5.   Jangan pijat perut Selama masa nifas (40 hari),  bisa mengakibatkan perdarahan 6.   Jangan minum jamu Karena bila ibu menyusui, jamu berpengaruh terhadap ASI, bila lambung bayi tidak kuat maka akan mengakibatkan diare 7.   Berikan ASI ekslusif Berikan ASI saja pada bayi usia 0-6 bulan, berikan ASI tanpa jadwal/sesuka bayi. Bayi harus minum 2 jam sekali, agar tidak kuning, trutama pada 2 minggu pertama setelah lahir 8.   Pemberian susu formula, di berikan jika: a) Hanya diberikan jika benar-benar dibutuhkan b) Bersikan/cuci botol susu & sterilkan dalam air mendidih selama 5-10 menit sebelum digunakan c) Buat takaran susu formula sesuai aturan, jangan menambahkan/ mengurangi aturan tanpa konsultasi dokter d)   Pakailah air hangat atau matang 9.    Jemur bayi tiap pagi a)  Tetap pakaikan pakaian lengkap (lepas kaos tangan kaki, dan bedong) b) Tidak perlu paparan sinar matahari langsung c)    Pakaikan penutup mata d)   Jemur bayi pada pagi hari sebelum jam 10 pagi, waktu yang baik yaitu pukul 07.00-08.00 WIB. Jemur bayi selama  5-30 menit. Hindari paparan sinar matahari setelah jam 10 pagi & setelah jam 4 sore. e)    Bayi usia > 6 bulan hindari dari paparan langsung, perhatikan topi, pakaian tutup kain, tidak disarankan menggunakan SPF lotion, karena kulit msih sensitif. 10. Jangan memberikan makana/minuman tambahan apapun, sebelum bayi berusia 6 bulan Karena pencernaan bayi belum siap menerima makanan tambahan selain susu, dan reflek menelan bayi belum sempurna. Bila bayi diberikan makanan tambahan sebelum usia 6 bulan, akan beresiko bayi mengalami lebih sering gangguan pencernaan, berat badan susah naik, bisa juga berakibat fatal yakni bayi dapat tersedak. 11.    Perhatikan jadwal imunisasi bayi Berikan imunisasi tepat waktu Konsultasikan jadwal imunisasi pada dokter/bidanPastikan bayi dalam kondisi sehat saat diimunisasi 12.    Perawatan kulit bayi Cukup pakai sabun mandi bayi, keringkan & bersihkan terutama pada daerah lipatan untuk mencegah ruam merah/lecet. Beri minyak telon ringan, hindari baby oil dan bedak bayi bila tidak perlu. Bila muncul gjala alergi pada kulit terhadap produk, maka pemakaian harus segera dihentikan & konsultasi dengan dokter.